スタッフなみです！

今年はヤバい気がします…

はい。これです↓

そうです。スギ花粉です😑

ここ数年は落ち着いていたんですが…

去年あたりからなんだか雲行きが怪しく､今年はこの数日の強風で😱

少し外へ出るだけで､くしゃみと目の痒みが😭

去年､念の為耳鼻科で貰っていた薬が残っていたので､それをついに飲み始めました💦

沖縄に住んでいた間､沖縄には杉がないので快適ライフでした♪

千葉に帰ってきても症状出なかったので､克服したと思っていたのに…😢

旦那ももともとアレルギーっぽいのですが（ちなみに生まれも育ちも沖縄です）､千葉に来て花粉症になったので､やっぱり本土の花粉は大変なものなんでしょうね💦💦

現代病みたいなものなんですかね？

ストレスとかも関係すると聞きます😰

と､言うことで🙌

ストレス解消のひとつ！

入浴時のリラックスタイム♪

息子とバスボムを作りました！

まず…

食用の重曹とクエン酸とエッセンシャルオイルを用意します。

エッセンシャルオイルは､リラックス効果のものと､抗菌殺菌効果のあるものを選びました！

そして､ビニール袋に重曹とクエン酸を入れ､エッセンシャルオイルを数滴。

そして､霧吹きでお団子ができるくらいに湿らせます。

水が多いと重曹が膨らみすぎて失敗します😱

お団子にできるギリギリの水分量がいいです👌

あとは､袋ごとお団子を作って､半日以上置いて乾燥させて出来上がり♪

中には､市販のバスボムに入ってるおもちゃを入れました😁

あかねちゃんと､まいちゃんの分も作りました！

おもちゃが入っているのは内緒です😚

2人にも､お風呂タイムでリラックスしてもらえたらいいな〜✨